Praticienne indépendante en massage bien-être
Le massage bien-être Signature «La Ressourcière»
C’est un massage que j’affectionne particulièrement tant je le trouve complet et propice au lâcher prise.
Inspiré de deux grands massages, il emprunte rythme et intensité au massage Suédois et fluidité et harmonie au massage Californien.
Lors de cette séance d’1h, 1h30 ou 2h aucune partie du corps ne sera laissée au hasard.
Accessible à tous, il séduira tant les receveurs peu habitués au massage que les plus fervent de ces techniques.
Le massage Deep Tissue
Le Deep Tissue est un massage dit sportif souvent associé aux personnes pratiquant du sport ou de l’activité physique de manière soutenue dans le cadre de la préparation ou de la récupération. Cependant je pense que cette technique peut être proposée à toutes personnes aimant les massages appuyés.
C’est un massage profond qui vise la détente musculaire.
Nous venons ainsi travailler sur les muscles et les fascias (tissus enveloppant les muscles) afin de les assouplir et d’en diminuer leurs adhérences.
Lors des séances d’une durée de 30mn à 1h il peut y avoir des moments d’inconforts mais le massage ne doit pas être douloureux.
Le massage Drainage Lymphatique Manuel
Connu et reconnu, ce massage offre une multitude de bienfaits non négligeables pour votre corps. Grâce à des mouvements intenses et rythmés, ce massage a pour but de venir activer votre système lymphatique afin de le désengorger.
Les deux seules actions permettant la circulation de la lymphe sont l’activité physique et le massage, c’est pourquoi les deux semblent indissociables. Il est important donc si vous souhaitez optimiser les bienfaits des séances d’accorder de l’importance à votre mobilité et aussi à votre hydratation et alimentation. Tant de choses que nous évoquerons ensemble lors des séances.
Il est conseillé d’effectuer une première cure soit 5 séances d’1h chacune espacées d’environ deux semaines. Puis, pour entretenir cette action, il est conseillé de faire une séance par mois. Ces recommandations sont à titre d’exemple puisque tous les métabolismes ne sont pas identiques.
Récapitulatif des bienfaits :
- Stimuler le système lymphatique
- Activer la circulation sanguine
- Agir sur la réduction sur la cellulite aqueuse
- Éliminer les toxines de l’organisme
- Activer l’immunité
- Réduire la sensation de jambes lourdes, ballonnements…
- Galber la silhouette
- Et bien d'autres
En espérant que ma palette de propositions puisse répondre à vos envies, sachez que je travail perpétuellement à élargir mes compétences et à grandir dans cet univers sans limites de l’art du massage.
Amicalement, Chloée.
